Дни летнего Солнцестояния 21-24 июня наполнены очень мощной энергией.  Не случайно именно в эти дни отмечался славянский праздник Купало.

Эти дни используются не только для единения с энергией Солнца, для проведения энергопрактик, но и для закладки целей и наполнения их энергией на ближайшие полгода. 

Я предлагаю вам упражнение, которое можно использовать круглый год. Но именно в июньские дни, в дни активности Солнца, вы можете легче прочувствовать энергию солнечного потока, наполниться и зарядиться ей.

Эта практика в течение всего года позволит вам сбрасывать негатив и наполняться позитивной энергией, энергией жизни.

Лучше эту практику делать на улице, глядя на встающее Солнце.

Встаньте свободно лицом к Солнцу.
Можно даже просто сесть с прямой спиной, если вам тяжело стоять или выходить из дома.

Дышите свободно глубоко и ровно.

Представьте, что у вас над головой Солнце. Даже если оно за облаками, даже если вы в помещении, оно всё равно над нами, оно всё равно дарит свой свет и свою энергию.

И его свет, его энергия светлая и радостная проходит сквозь тучи, сквозь потолок и стены и наполняет пространство вокруг вас.

Поднимите руки над головой и разверните их ладошками вверх. Держите руки и представьте, что Солнце прямо над вами.

Оно так низко, что вы чувствуете его тепло и свет.

Этот свет, эта солнечная энергия наполняет ваши ладошки и стекает вниз по рукам, по плечам, по спине, наполняя всё ваше тело.

Прочувствуйте, как она заполняет каждую клеточку вашего тела, промывая светом весь негатив, накопившийся в вашем теле.

Эта энергия свободно течет сквозь вас, заглядывая во все самые укромные уголки, доставая оттуда залежи обиды, гнева, агрессии.

Она растворяет все невысказанные претензии, которые комом стоят в вашем горле, всё раздражение, злость, зависть, всё чувство вины, которое мешает вам дышать, и все энергетические отходы уносит с собой в землю.

И то место, где был негатив, заполняется солнечным светом, радостью, любовью.

А вся негативная энергия трансформируется в Земле в энергию силы, давая вам опору.

Когда вы ощутите наполненность светом, радостью, силой, энергией, бодростью, прочувствуйте это всем своим телом, напитайтесь этой энергией и заполните ей всю свою ауру.

Закончить упражнение можно, когда вы почувствуете достаточность.

Наполните свою жизнь светом и радостью, и она заиграет новыми красками.

С любовью, Галина Суслина

#солнечныйпоток #радость_жизни #практики #техникиработы #Купало #Солнце #энергия #сила #планы #постановкацелей #солнечнаяэнергия #Галина_Суслина